Du fühlst dich festgefahren oder überfordert? Du spürst in deiner Beziehung eine emotionale Distanz, die dich traurig und einsam macht? Der Job bringt dich an deine Grenzen oder hinterlässt ein Gefühl von Leere und Erschöpfung? Dich plagen lähmende Ängste oder quälende Selbstzweifel?

Zögere nicht länger! Deine Zukunft wartet darauf, von dir gestaltet zu werden – und du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen.

Als Psychologin (M.Sc.) mit Zusatzqualifikationen in verhaltenstherapeutischen Methoden (ACT) und systemischer Familienaufstellung unterstütze ich dich, Neuanfänge selbstbewusst zu wagen und wieder stärkere emotionale Verbundenheit zu finden.

Hast du das Gefühl, in einem Hamsterrad zu sitzen, keine Erfüllung im Job zu finden oder die emotionale Nähe in deiner Beziehung verloren zu haben? Dann ist es Zeit, dem Ruf nach Veränderung zu folgen! Als Psychologin (M.Sc.) mit Erfahrungen aus über 5.000 Beratungsstunden in sensiblen therapeutischen Bereichen wie der Jugend- und Familienhilfe biete ich dir einen Raum, um deine Gedanken, Wünsche und Ziele zu erkunden. Durch die Kombination der Acceptance and Commitment Therapy (ACT), einer modernen Form der kognitiven Verhaltenstherapie, und den Methoden der systemischen Familienaufstellung lernst du deine Gefühle als starke Verbündete kennen und einschränkende Überzeugungen loszulassen. Diese kraftvolle Kombination ermöglicht es dir, tiefere Einsichten in die Dynamiken deiner Beziehungen zu gewinnen. Du erhältst das Rüstzeug, dein Leben wieder nach deinen Werten und Wünschen auszurichten, neue Perspektiven zu gewinnen und endlich ins Handeln zu kommen. Baue ein starkes Fundament in dir auf ‐ für mehr emotionale Verbundenheit, ein erfüllteres Leben oder deinen beruflichen Neustart. Beginne deine Reise noch heute, mit der Kraft der Psychologie.

Acceptance and Commitment
Therapy

Profitiere von den Methoden der modernen Verhaltenstherapie, die dir helfen, tief verwurzelte Glaubenssätze zu verändern und deine mentalen Blockaden zu überwinden

Beende deine inneren Kämpfe und erfahre, wie du ein erfüllteres Leben ohne emotionale Lasten führen kannst

Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist und lerne, wie du mit konkreten, umsetzbaren Schritten deine Ziele verwirklichen kannst

Systemische
Familienaufstellung

Nutze diese ganzheitliche Methode, um familiäre Beziehungen und emotionale Dynamiken sichtbar zu machen

Erkenne, wie vergangene Ereignisse sowie Beziehungen dein heutiges Leben und innere Überzeugungen beeinflussen

Entdecke neue Perspektiven und Wege, um alte Muster zu durchbrechen und erkunde in einem geschützten Raum, wie du nachhaltig gesündere Beziehungen aufbaust ‐ zu dir selbst und anderen

Psychologische Hypnose/ Tiefenhypnose

Hypnose ist eine durch den wissenchaftlichen Beirat für Psychotherapie anerkannte Methode 1

Lerne deine verborgenen Stärken kennen und treffe auf ein Arsenal voller Möglichkeiten, das dir hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern

Ideal bei Stress, Leistungsdruck, Ängsten, Schlafstörungen, Motivations- und Konzentrationsproblemen, Verhaltensänderungen (Essverhalten, Rauchentwöhnung etc.), Persönlichkeitsentwicklung, depressiven Verstimmungen uvm.

Mache jetzt den Test
Finde heraus, ob meine Methoden und psychologischen Angebote zu dir passen









Kostenloses Erstgespräch

Du bist noch unsicher, welcher Weg für dich der richtige ist? Kein Problem. Buche ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zu deinem Wunschtermin. Online und bequem, ganz einfach von zu Hause aus. Wir klären all deine offenen Fragen und du findest heraus, ob Online-Beratung oder Hypnose zu dir passt. 100% vertraulich ‐ als Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.

Mein Be­ra­tungs­an­ge­bot – so viel­sei­tig wie dein Le­ben
Ich be­glei­te dich bei al­len Her­aus­for­de­run­gen, egal wo du ge­ra­de stehst.

  • Be­zie­hun­gen & Emo­tio­nen
    Be­zie­hungs- und Part­ner­schafts­fra­gen • Ängs­te über­win­den • Selbst­wert und Selbst­be­wusst­sein stärken

  • Stress & Leis­tung
    Stress­be­wäl­ti­gung und Burn­out-Prä­ven­ti­on • Leis­tungs­stei­ge­rung (Sport, Stu­di­um, Job) • Kon­zen­tra­ti­ons- und Organisationskompetenzen

  • Le­bens­über­gän­ge & Kri­sen
    Ver­än­de­rungs­be­glei­tung nach Ver­lust oder Tren­nung • Um­gang mit de­pres­si­ven Ver­stim­mun­gen • Krisenintervention

  • AD(H)S & Psy­cho­so­ma­tik
    All­tag meis­tern mit AD(H)S im Er­wach­se­nen­al­ter • Un­ter­stüt­zung bei psy­cho­so­ma­ti­schen Beschwerden

  • Be­ruf & Ori­en­tie­rung
    Kar­rie­re- und Neu­ori­en­tie­rung • Psy­cho­lo­gi­sche Testdiagnostik

Wir fin­den ge­mein­sam den Weg, der zu dir passt.

Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag: 08:00 – 12:00, 14:00 – 17:00; Freitag: 10:00 – 13:00; Samstag: geschlossen; Sonntag: geschlossen.
Termine sind nach individueller Absprache auch außerhalb regulärer Öffnungszeiten möglich

Kundenstimmen

Je­der Er­folg ist von un­schätz­ba­rem Wert und mo­ti­viert auch an­de­re Men­schen, die sich auf dem Weg der Ver­än­de­rung be­fin­den. Ich möch­te mich herz­lich bei al­len be­dan­ken, die mir ihr Ver­trau­en ge­schenkt und die Er­laub­nis zur Ver­öf­fent­li­chung ih­rer Ge­schich­ten ge­ge­ben haben.

Laura B., 31 Jahre
Laura B., 31 Jahreaus Mannheim

Wiederkehrende Ängste Als Mutter und berufstätige Frau habe ich mich oft von meinen Ängsten und Unsicherheiten überfordert gefühlt. Andrea hat mir immer das Gefühl gegeben, verstanden zu werden, und mit ihren hilfreichen Tipps habe ich gelernt, meine Ängste besser zu verstehen und Schritt für Schritt damit umzugehen. Ich bin froh, diesen Schritt gemacht zu haben. Es hat wirklich etwas in mir verändert.

Sabrina M., 41 Jahre
Sabrina M., 41 JahreVerkäuferin aus Bremen

Beziehungsberatung Ich war lange unglücklich in meiner Beziehung, aber wusste nicht, wie ich das ändern sollte. Das ständige Schweigen hat mich sehr belastet. Durch die Beratung konnte ich endlich sehen, was in meiner Beziehung schief lief und was ich selbst dazu beitragen konnte, um Dinge zu verändern. Andrea hat mir geholfen, wieder Worte zu finden. Heute habe ich die Kontrolle über mein Glück zurückgewonnen.

Julia S., 39 Jahre
Julia S., 39 JahreAltenpflegerin aus Dortmund

Burnout-Prävention Die Online-Beratung bei Andrea hat mir wirklich geholfen, besser mit meinem Stress umzugehen. Im Gesundheitswesen ist der Druck oft enorm, vor allem mental. Die Gespräche waren einfühlsam, professionell und haben mir Wege gezeigt, wie ich frühzeitig gegensteuern kann. Besonders gut fand ich, dass ich die Sitzungen flexibel in meinen Alltag integrieren konnte. Sehr empfehlenswert!

Psychologische Beratung wird grundsätzlich nicht von den Krankenkassen erstattet und stellt keinen Ersatz für Psychotherapie gemäß dem Psychotherapeutengesetz dar. Eine von den Krankenkassen finanzierte Psychotherapie ist in Deutschland nur vor Ort und nur mit diagnostizierter psychischer Störung möglich. Daher richten sich meine Online-Angebote an Selbstzahler.

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